1. ផ្តល់ជាតិទឹកដល់ស្បែកស្ងួត
ដូចជាមុខរបស់អ្នក រាងកាយក៏បាត់បង់សំណើមជាបន្តបន្ទាប់ដោយសារតែខ្យល់ ពន្លឺព្រះអាទិត្យ កំដៅ ឬអាកាសធាតុត្រជាក់។វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្រិតជាតិទឹក និងសារធាតុចិញ្ចឹមប្រចាំថ្ងៃ។ឡេលាបខ្លួនត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីគាំទ្ររបាំងស្បែក និងការពារការហួតសំណើម។វាក៏អាចផ្តល់ជាតិទឹកដល់ស្បែករបស់អ្នក និងផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដែលត្រូវការច្រើន។
2. ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកទន់ និងបំបាត់ស្នាមគ្រើម
ការលាបឡេលាបខ្លួនជាប្រចាំអាចជួយឱ្យស្បែកទន់រលោង និងស្ងួត និងគ្រើម។ឡេលាបខ្លួនដែលផ្តល់សំណើមអាចព្យាបាល ឬការពារស្បែកស្ងួត គ្រើម ស្នាម និងរមាស់។វាក៏អាចដោះស្រាយជាមួយនឹងការរលាកស្បែកតិចតួចដូចជាកន្ទួល។
3. ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ
ទន្ទឹមនឹងការកែលម្អរបាំងស្បែក សារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងឡេលាបខ្លួនអាចស្តារយន្តការការពារធម្មជាតិនៃស្បែករបស់អ្នក។វាជួយការពារស្បែករបស់អ្នកពីអតិសុខុមប្រាណខាងក្រៅ និងរក្សាតុល្យភាពមីក្រូជីវរបស់ស្បែក។វិធីនេះ អ្នកអាចទទួលបានស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។
4. ថែរក្សា Calluses
ការម៉ាស្សាជាប្រចាំនូវឡេលាបខ្លួនលើផ្នែករាងកាយស្ងួតរបស់អ្នក ដូចជាជង្គង់ កែងដៃ និងជើង អាចជួយឱ្យពួកគេទន់ និងរលោង។ការប្រើឡេជារៀងរាល់ថ្ងៃក៏ជួយសម្រួលដល់ការឡើងក្រហម ឬស្នាមរលាក និងជួយព្យាបាល និងផ្តល់សំណើមដល់កន្លែងស្ងួតដែលត្រូវការការថែទាំបន្ថែមបន្តិច។
5. ជួយកាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់
ឡេលាបខ្លួនដែលមានសារធាតុប្រឆាំងភាពចាស់អាចជួយកាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់ដូចជាស្នាមជ្រួញ បន្ទាត់ល្អ និងសារធាតុពណ៌។ដោយសារឡេលាបខ្លួនរបស់អ្នករក្សាសំណើមដល់ស្បែក វាក៏ជួយកាត់បន្ថយការលេចចេញនូវសញ្ញានៃភាពចាស់មុនអាយុផងដែរ។ឡេខ្លះមានធាតុផ្សំដែលជួយព្យាបាល ឬព្យាបាលបញ្ហាជាក់លាក់ដូចជា ស្ងួត បាត់បង់ភាពយឺត កើតមុន ជម្ងឺត្រអកជាដើម។
6. ធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ និងក្លិនល្អ។
ឡេលាបខ្លួនដែលទន់ និងមានក្លិនក្រអូប អាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ក្លិនក្រអូបគួរឱ្យស្រឡាញ់នៃឡេលាបខ្លួនក៏អាចបន្ធូរអារម្មណ៍ផងដែរដោយបន្សល់ទុកនូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមានរយៈពេលវែងសម្រាប់អ្នក។
